Tonfisksallad – Dag 2

Låna:
Vattenkastanj (nr 82) från Dag 4
Tonfisk (nr 242) från Dag 1


Extra foods:
tomat (nr73)

Asiatisk tonfisksallad (utan det asiatiska) 1 port
1 tomat
6 rädisor
30 g konserverade vattenkastanjer
3 kinakål
175 g tonfiskfilé
(1 msk sojaost)

Grilla tonfisken och ångkoka kinakålen. Woka med resten av ingredienserna (sojaost och sojasås till övriga familjemedlemmar).

  

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s